ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
Доска почета
"Обладатели золотых значков ГТО"
| |
|
|
![]() |
|
|
Видик Лидия Владимировна |
Веселкова Анастасия Николаевна |
Моисеева Наталия Геннадьевна |
Цель комплекса ГТО:
-
увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задачи:
-
массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
-
увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
-
повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
-
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
-
модернизация системы физического воспитания и ситемы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Принципы:
-
добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения;
-
медицинский контроль;
-
учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса:
-
нормативы ГТО и спортивных разрядов;
-
система тестирования;
-
рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Нормативная документация:
| Федеральный уровень |
|
| Муниципальный уровень | |
| Уровень образовательной организации |
Нормы ГТО (просмотр)
Структура комплекса включает 18 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режим.
2 ступень (8-9 лет)
3 ступень (10-11 лет)
4 ступень (12-13 лет)
5 ступень (14-15 лет)
6 ступень (16-17 лет)
7 ступень (18-19 лет)
8 ступень (20-24 лет)
9 ступень (25-29 лет)
10 ступень (30-34 лет)
11 ступень (35-39 лет)
12 ступень (40-44 лет)
13 ступень (45-49 лет)
14 ступень (50-54 лет)
15 ступень (55-59 лет)
16 ступень (60-64 лет)
17 ступень (65-69 лет)
18 ступень (70 лет и старше)
Как сдать ГТО. Видеоинструкция
Официальные сайты по ГТО
Ссылки на муниципальный центр тестирования:





